Diet, Menyenangkan atau Merugikan sih???
Diet, ahhh sudah pasti yang ada dalam benak pikiran kita terutama cewe-cewe fashionable nih,:P mereka berfikir bagaimana bisa menurunkan berat badan sehingga membentuk postur tubuh yang ideal, (boleh siiih). Tapi masalah ini merupakan hal yang wajar ditemui dikalangan remaja, baik pria maupun wanita yang memang condong lebih sering ditemui pada wanita. The Mental Health Foundation (2000) menyebutkan, lebih dari 1%/tahun-nya dimana wanita umur 15-30 tahun mengalami masalah terhadap proses diet yang dilakukan, yang menyebabkan ketidakseimbangannya antara proses diet dengan ketahanan tubuh pelaku, yang nantinya berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh itu sendiri.
Di antara kalian pasti pernah memilih cara diet dari majalah, televisi, atau media informasi lainnya yang belum tentu saja program diet tersebut cocok dengan kalian, tapi kalian mungkin menemukan cara diet kalian sendiri, itu merupakan cara yang terbaik dan gue mengapresiasi hal tersebut, hehe (standing applause). Hmmm, pertanyaannya adalah, apakah kalian sudah tau pasti, kalian diet apakah karena motivasi dari diri sendiri, dari orang lain, atau hanya sekedar ikut-ikutan semata?? haha, yah kalian sendirilah yang tau, hehe...:P
Banyak banget program diet yang ditawarkan, tapi jangan tertipu dengan iklan atau slogan-slogan yang menjanjikan anda akan mengalami perubahan bentuk badan dengan cepat, mudah, dan aman... Ahh itu mah bohong, mereka hanya menjual produk saja, mana ada suatu perubahan yang berlangsung dengan cepat,?? Itu butuh proses gaan,,, ckckck,, yang paling aman yah lo mencari target diet lo sendiri sesuai dengan kemampuan ketahanan badan lo sendiri, jangan mudah terpengaruh.. hehe.. Tapi gue heran, demi sebuah motivasi mendapatkan tubuh yang ideal, para remaja baik laki-laki maupun wanita (yaah walaupun kebanyakan wanita siih) teguh banget melakukan progrm diet, yang antara lain..:
Refrensi:
All About Anorexia Nervosa, 2000. The Mental Health Foundation: UK.
Next..
Fad Diets , Ideal yang tidak Permanen.
Di antara kalian pasti pernah memilih cara diet dari majalah, televisi, atau media informasi lainnya yang belum tentu saja program diet tersebut cocok dengan kalian, tapi kalian mungkin menemukan cara diet kalian sendiri, itu merupakan cara yang terbaik dan gue mengapresiasi hal tersebut, hehe (standing applause). Hmmm, pertanyaannya adalah, apakah kalian sudah tau pasti, kalian diet apakah karena motivasi dari diri sendiri, dari orang lain, atau hanya sekedar ikut-ikutan semata?? haha, yah kalian sendirilah yang tau, hehe...:P
Banyak banget program diet yang ditawarkan, tapi jangan tertipu dengan iklan atau slogan-slogan yang menjanjikan anda akan mengalami perubahan bentuk badan dengan cepat, mudah, dan aman... Ahh itu mah bohong, mereka hanya menjual produk saja, mana ada suatu perubahan yang berlangsung dengan cepat,?? Itu butuh proses gaan,,, ckckck,, yang paling aman yah lo mencari target diet lo sendiri sesuai dengan kemampuan ketahanan badan lo sendiri, jangan mudah terpengaruh.. hehe.. Tapi gue heran, demi sebuah motivasi mendapatkan tubuh yang ideal, para remaja baik laki-laki maupun wanita (yaah walaupun kebanyakan wanita siih) teguh banget melakukan progrm diet, yang antara lain..:
- Lari dibawah terik matahari, menggunakan pakaian tebal, di atas aspal yang panas. (Gilaa kalau gue di tanya ngelihat orang berpenampilan kayak begitu, gue bilang aja, astronot lagi nggukur jalan, hahaha).
- Rela-relain puasa, gak mau makan makanan yang enak. (Jujur yaa, kalau gue punya saudara cewe yang hobi puasa karena diet, betapa makmur hidup gue makan-makanan yang enak, dan betapa sengsara hidup lo yang puasa dari makan-makanan tersebut :P).
- Mengkonsumsi obat-obatan pelangsing seperti pencahar, loop diuretik, dan sebagainya. (Waah, lo semua tau gak sih? tu obat-obatan buat lo sengsara, contohnya loop diuretik yang bikin lo setiap saat buang air kecil alias pipis, apa lagi tu obat buat orang darah tinggi, aa lo stress gak bisa diet sampai menggunakan obat-obatan? hahaha).
Refrensi:
All About Anorexia Nervosa, 2000. The Mental Health Foundation: UK.
Next..
Fad Diets , Ideal yang tidak Permanen.
HTML Comment Box is loading comments...